日曜日は 15時頃までは

 

事務所で 未来のことを考えたり 読書をしたり

 

ウィークデーには やらないことをやるようにしています

 

その後 湘南平にある ハイキングコースを走りに行きます

 

走ると言っても 実際に走るのは 平らな部分と下りだけです

 

 

 

 

 

 

登りはずっと歩きます

 

高来神社入り口の 近くに駐車場があるのでそこに停めて

 

およそ10キロ程度 を 歩いたり走ったりします

 

昨日は 雨の予報だったので トレイル 今は誰もおらず

 

 

貸し切り状態でした

 

平塚は 海や山があり 自然を感じることができる エリアだと思います

 

ランニングは冬のスポーツなので これからが本番です

 

ランニングを終えてからは 自宅に帰り

お風呂に入りながらゆっくりと読書をするのがとても至福の時間です。